EPIDEMIOLOGI
LANSIA
Multiple Choise
1. Dalam
proses menua terjadi perubahan degenerative, kecuali……
a. Osteoporosis
b.
Penurunan
daya pendengaran
c.
Penurunan
daya penglihatan
d.
Berkembangnya
ukuran dan kekuatan otot
2. Berkurangnya
massa dan kekuatan tulang (kropos) yang umum terjadi pada lansia disebut…
a.
Penurunan
daya pendengaran
b. Nyeri
Pinggang
c.
Osteoporosis
d. Arthritis (reumatik)
3. Teori
yang menyatakan bahwa “terjadinya mutasi yang berulang maupun perubahan protein
setelah translasi mengakibatkan sistem imun tubuh berkurang kemampuannya untuk
mengenali dirinya maka hal ini menyebabkan peristiwa autoimun” adalah……
a. Teori
Genetik Clock
b. Teori
Mutasi somatic
c.
Teori
Rusaknya Sistem Imun Tubuh
d. Teori
Menua Akibat Metabolisme
4. Dibawah ini yang merupakan pengertian dari
Teori Genetik Clock adalah…..
a.
Proses
menua telah terprogram oleh waktu secara genetik untuk spesies atau jenis
tertentu.
b. Telah
terjadi mutasi progresif pada dna sel somatik yang menyebabkan menurunnya
kemampuan fungsional sel somatic
c. Penurunan
jumlah kalori disebabkan karena menurunnya salah satu proses metabolisme yang
akan menghambat pertumbuhan dan perpanjangan usia.
d. Tidak
stabilnya radikal bebas di alam bebas mengakibatkan oksidasi oksigen sehingga
menyebabkan sel-sel tidak bisa regenerasi.
5. Dibawah
ini yang bukan termasuk faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi pada lansia adalah…..
a. Esophagus/kerongkongan
mengalami pelebaran
b. Penyerapan
makanan di usus menurun
c. Berkurangnya
kemampuan mencerna makanan akibat kerusakan gigi atau ompong.
d.
Makan
dengan teratur
6. Masalah
kesehatan pada lansia, yang disebabkan karena gangguan intelektual adalah…..
a. Infeksi
b.
Alzheimer
(penyakit pikun)
c. Arthritis (reumatik)
d. Tekanan darah Tinggi
7. Faktor resiko yang menyebabkan lansia mudah mendapat penyakit
infeksi, kecuali…….
a. Kekurangan gizi
b. Kekebalan tubuh yang menurun
c.
Konsumsi buah dan sayur secukupnya
d. Berkurangnya fungsi berbagai organ tubuh
8. Dibawah
ini yang bukan merupakan kemunduran yang cenderung terjadi pada lansia
adalah…..
a. Fisik
b. Intelektual
c.
Spiritual/keimanan
d. Interaksi
sosial
9. Esofagus melebar, asam lambung menurun, lapar mennurun, dan
peristaltik menurun seingga daya absorpsi juga ikut menurn. Ukuran lambung
mengscil serta fungsi organ aksesori menurun sehingga menyebabkan berkurangnya
produksi hormon dan enzim pencernaan.
Pernyataan diatas
merupakan perubahan yang terjadi pada system….
a. Sel
b.
Gastrointestinal
c. Kardiovaskuler
d. Persarafan
10.
Kemunduran pada sistem pendengara lansia
diakibatkan adanya perubahan yaitu…..
a.
Membran timpani atrofi sehingga terjadi gangguan pendengaran.
Tulang-tulang pendengaran mengalamu kekakuan.
b. Respons terhadap sinar menurun, adaptasi terhadap gelap
menurun, akomodasi menurun, lapangan padang menurun, dan katarak.
c. Produksi hormon menurun.
d. Otot-otot melemah, kapasitasnya menurun dan retemsi urine.
Essay
1. Jelaskan
pengertian lansia menurut WHO!
Jawab:
Menurut
World Health Organisation (WHO), lansia adalah seseorang yang telah memasuki
usia 60 tahun keatas. Lansia merupakan kelompok umur pada manusia yang telah
memasuki tahapan akhir dari fase kehidupannya. Kelompok yang dikategorikan
lansia ini akan terjadi suatu proses yang disebut Aging Process atau proses
penuaan.
2. Sebutkan
klasifikasi lansia menurut WHO!
Jawab:
Menurut WHO(World Health Organization), lansia
dikelompokkan menjadi 4 kelompok yaitu usia pertengahan (usia 45-59 tahun),
lansia (usia 60-74 tahun), lansia tua ( usia 75-90 tahun) dan usia sangat tua
(usia diatas 90 tahun).
3. Sebutkan
penyakit-penyakit yang biasa terjadi pada lansia!
Jawab:
Penyakit-penyakit yang sering diderita oleh penderita usia
lanjut diantaranya adalah :
1)
Penyakit
musculoskeletal (penyakit sendi dan tulang), seperti osteoarthritisgout,
rematik, osteoporosis, osteopenia, tendinitis, artralgi.
2)
Penyakit
cerebro-kardiovaskuler, seperti stroke, penyakit jantung koroner, demensia,
dll.
3)
Saluran
pernapasan, seperti : bronchitis kronis, asma, dll.
4)
Kanker
5)
Metabolik,
seperti: diabetes mellitus, obesitas, hipertiroid, dan lain-lain
6)
Gangguan
kulit, seperti: gatal, gampang alergi makanan, dan lain-lain.
7)
Katarak
8)
Prostat
yang membesar
4. Perubahan
apa yang mendasari terjadinya peristiwa autoimun?
Jawab:
Perubahan yang menjadi dasar terjadinya peristiwa
autoimuun adalah mutasi yang berulang atau perubahan protein pasca translasi,
dapat menyebabkan berkurangnya kamampuan sistem imun tubuh mengenali dirinya
sendiri (self recognition). Jika
mutasi somatik menyebabkan terjadinya kelainan pada antigen permukaan sel, maka
hal ini akan dapat menyebabkan sistem imun tubuh menganggap sel yang megalami
perubahan tersebut sebagi sel asing dan menghancurkannya.
5. Bagaimana
jumlah kebutuhan gizi yang dibutuhkan oleh lansia?
Jawab:
a. Karbohidrat
karbohidrat merupakan sumber energy utama bagi manusia
sehingga jenis nutrient ini dinamakan pula tenaga hidratarang yang ada dalam
makananadalah pati,sukrosa,laktosa dan fruktosa.Penggunaan karbohidrat relative
menurun pada usia lanjut karena kebutuhan kalori juga menurun 1960 kal pada
laki-laki.Pada perempuan 1700 kal.
b. Protein
Kecukupan protein sehari yang dianjurkan pada usia lanjut
adalah sekitar 0,8 gram/kg bb atau 15-25% dari kebutuhan energy. Di anjurkan
memenuhi kebutuhan protein terutama dari protein nabati dan dari protein hewani
dengan perbandingan 2 :1 jumlah protein yang diperlukan untuk laki-laki usia
lanjut adalah 55 gram per hari dan wanita 48 gram per hari yang terdiri 15%
protein ikan, 10% protein hewani lain dan 75% protein nabati.
c. Lemak
Pada usia lanjut dianjurkan konsumsi lemak jangan lebih dari
15% kebutuhan energy dan menggunakan minyak nabati karna mengandung asam lemak
tak jenuh kecuali santan.
d. Air dan serat
Air merupakan media tempat proses metabolism. Kehilangan air
terjadi melalui udara pernafasan lewat keringat,urin dan feses.Pada lansia
dianjurkan untuk minum lebih dari 6-8 per hari.
e. Vitamin
Vitamin merupakan fungsi vital dalam metabolism bagi tubuh, yang tidak
dapat dihasilkan oleh tubuh sedangkan mineral sendri merupakan unsur pelengkap
yang membantu dalam proses pertumbuhan dan perkembangan didalam tubuh.contoh;
sayur-sayuran, dan buah-buahan dll. Bagi lansia komposisi energy sebanyak
20-25% berasal dari protein, 20% dari lemak, dan sisanya dari karbohidrat.
Kebutuhan kalori untuk lansia laki-laki sebanyak 1960 kalori, sedangkan untuk
lansia wanita 1700 kalori
0 Komentar